4.無糖蘇打水可能含有導致心臟病的成分
無糖蘇打水
一項研究表明無糖蘇打水可能跟心臟病有關，但是並不確定是無糖蘇打水的哪種成分導致了心臟病的發生。但是相信沒有人會冒著得心臟病的危險繼續減肥哦。
聰明替代蒸餾水
它含有0卡路里，不含人工添加劑。或者是選擇鮮搾果汁吧，在鮮搾果汁中加入蒸餾水也是很不錯的選擇!
加分點水對身體機能具有關鍵性作用，而選擇最新鮮的水分能使身體保持在高水潤狀態。
小心這些食品披著健康外衣
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:你可能早就戒掉了全脂食物，對那些富含糖分的食物也一例不碰。有些食物從食物標籤上看貌似健康，更何況健康的食物對你不一定健康。 1.烘培薯片：因為不頂飽，一下吃很多...
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