6柿子
含有大量的維生素AC和鞣酸，營養豐富，有降壓止血清熱滑腸潤肺生津等功效。但內含大量柿膠酚和果膠，與胃酸相遇會凝集成纖維性團塊，即“胃柿石”，導致胃脘疼痛消化不良。
柿子果膠有收斂作用，故便秘者忌食;不宜空腹服用，更不宜與螃蟹山芋等同食，否則更易產生胃柿石。
七種果蔬千萬別多吃
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:冬季是個寒冷而乾燥的季節，如果吃的不合適，包括喝水,吃的一些食物都有可能引起一些小疾病，果蔬就是一種。果蔬是現在飲食比較注重，但是冬季吃果蔬是有禁忌的，那麼冬季吃果蔬...
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