面對超市中種類繁多的自製食品，消費者該如何擦亮眼睛?
1.盡量選擇新鮮的剛出鍋的產品。警惕超市的打折促銷買葷送素等活動。這種活動主要在傍晚針對馬上過期的食品進行，安全指數不高，消費者不要貪圖便宜而選擇大量的此類食品。
2.涼拌菜盡量少吃。這是超市自製食品中安全隱患最大的一類，如要買，回家最好再增加一些醋蒜等調味品，這在一定程度上能起到殺菌作用。
3.熟鹵製品食前最好再加溫。熟鹵製品容易存在大量亞硝酸鹽色素等成分，不要經常吃，買回去後最好再重新加溫。
4.注意查看標籤。買任何食品時，都要注意看標籤，查看生產日期保質期等是否完整，同時觀察包裝是否破損。標籤不完整包裝破損的盡量不要買。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁