7.指甲——牛肉。不要認為指甲只有一層，其實它還有角蛋白層。如果你的指甲正漸漸失去往日的光澤較脆易劈裂，最快捷的補救辦法是補充蛋白質和鐵。在日常飲食中，牛肉不但含有豐富的蛋白質，含鐵量也名列榜首，並且其所含的鐵容易被人體吸收。
8.胸部——菜花。新鮮菜花有很好的抗癌作用，刺激人體分泌能夠阻止乳腺癌細胞生成的酶。北京農林科學院蔬菜研究所研究員簡元才提醒說，北方菜花顏色白花球緊實。而南方菜花泛黃發綠，更鬆散。南方菜花含維C胡蘿蔔素更豐富，可提高細胞免疫功能，保健效果更好。
人體十二大器官最愛的食物推薦
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:相信很多人會問，器官也需要吃東西嗎?吃飯時，還在遵照自己的口味選擇食物嗎?其實，你應該聽聽來自體內器官的ldquo;呼聲rdquo;。近日，美國一讀者提供了一份ldquo;器官食...
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