5.嘴唇——核桃。每天吃幾個核桃，就能擁有水潤不乾燥的雙唇。這是因為，其中富含的歐米伽—3脂肪酸有助於調節新陳代謝。和老核桃比起來，鮮核桃由於含水分較多，營養價值差一點，但其中維生素含量則較高。
6.牙齒——獼猴桃。不少牙齦出血源於維生素C缺乏。獼猴桃的維C含量在水果中名列前茅，可算是牙齦的守護者。意大利研究人員發現，如患有牙周疾病，飽受牙痛與牙出血的折磨，每天吃個獼猴桃，不但能有效緩解，還可使患口腔癌的風險降低50%。
人體十二大器官最愛的食物推薦
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:相信很多人會問，器官也需要吃東西嗎?吃飯時，還在遵照自己的口味選擇食物嗎?其實，你應該聽聽來自體內器官的ldquo;呼聲rdquo;。近日，美國一讀者提供了一份ldquo;器官食...
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