五不認識鹽的危險
誰在品嚐味道之前不拿鹽罐子撒點鹽?遺憾的是這一習慣在我們中間已經根深蒂固。
大多數人除了知道鹽可以用來烹飪和調味外，並不知道鈉就存在於許多食品中，因為它被用作防腐劑。
因此，最好食用不經過加工的天然食品或含鹽量低的食品。
冷盤肉腸罐頭乾麵條和一些調味品等是含鹽量高的食品。食鹽過量會增加患病的危險。如高血壓動脈硬化冠心病腦出血和骨質疏鬆。
17種家常菜是健康殺手
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:一看嚇了一跳，竟然這麼多平時吃的菜都是不健康的! 1、蔥菇雞塊(雞肉+芝麻)： 芝麻能滋補肝腎，養血生津，潤腸通便，烏髮。但與雞肉同食會中毒，嚴重的中毒者會死亡。用甘草...
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