偏方2以葡萄柚代替一天中某一餐能減肥
葡萄柚富含維生素C，糖分不高，如果以吃一顆葡萄柚來代替一餐，熱量當然低，假使其他餐的熱量控制得宜，一段時間之後自然會瘦下來。不過，最好先吃幾片高纖蘇打餅乾，防止因為空腹可能受不了的酸度引發的腸胃疼痛。
雙色果汁
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:果汁是非常健康的飲品，給家人調製一些創意果汁會讓我們的生活更加美好。將幾種愛吃的水果搾汁混合著喝，真是別有一番風味!...
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