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冬天脾虛吃7款食物補脾虛

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:脾主肉,為後天之本、氣血生化之源,無論是肌肉失去彈性、皮膚沒有光澤、膚色暗淡、腰間長出ldquo;游泳圈rdquo;,還是各種各樣的健康問題,歸根到底,都是脾氣虛弱導致的。脾虛...

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  脾虛的人還忌食

  性質寒涼易損傷脾氣的食品,如苦瓜黃瓜冬瓜茄子空心芹菜筧萊茭白葛筍金針菜柿子香蕉批把梨西瓜綠豆腐肢麥等。

  味厚滋膩,容易阻礙脾氣運化功能的食品,有鴨肉豬甲魚肉牡頗肉牛奶芝麻等。

  利氣消積容易耗傷脾氣的食品,有養山檀蘿蔔香菜等。

  下一頁脾虛的人吃些什麼食物好?

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