排便時喜歡“讀書看報”。
許多人又排便時看書看報，甚至一部分人同時用手機，PSP玩遊戲等。他們一方面認為可以藉機看一些東西打發時間，另一方面可以將注意力轉移，忽略便秘的痛苦。專家指出人的排便過程一部分是隨意的，一部分是不隨意的。有些人解大便時喜歡手裡拿一份報紙或一本書，往往精力集中在看書上，使排便時間大大延長，這對身體是極其不利的。
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