排便姿勢不良。
由於某些因素的限制，有些人不能採取蹲式或坐式的姿勢排便，例如術後病人，長期臥床不起的病人，由於排便姿勢的不適，影響排便的正常進行，日久亦可產生便秘
有的人可能對排便姿勢不當一回事，嗤之以鼻。殊不知姿勢與便秘有著非常密切的關係。長期臥床不起的病人手術病人由於特殊情況所導致的排便姿勢不恰當，不容易產生便意，或者排便困難，天長日久就可能引起便秘的發生。
部分是隨意的，一部分是不隨意的。有些人解大便時喜歡手裡拿一份報紙或一本書，往往精力集中在看書上，使排便時間大大延長，這對身體是極其不利的。
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