四海鮮要適量
很多人喜歡此海鮮自助，在這裡要提醒大家，一定要看海鮮是不是新鮮，如果海鮮新鮮的話，也不要吃過多，因為海鮮中蛋白質豐富，攝入過多會增加腎臟的負擔。
怎麼胡吃海喝自助餐不賠本！
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:自助餐是很多人喜歡的一種飲食方式，自助餐的食物種類多，環境氛圍輕鬆，是聚會的好地方。但是我們都有這樣的感覺：吃自助餐大部分人吃不回本錢，這樣吃點那樣吃點就飽了，今天菜譜網小編給大家支個招，讓大家...
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