過年期間，每天都是各種各樣的美食下肚，是不是感覺腰上又多了一圈肉，是不是感覺臉上痘痘又此起彼伏了?春節期間大家的生活作息一般都不規律，忙碌了一年，想著該好好休息了，於是熬夜打麻將的，通宵看電影的，不管不顧胡吃海塞的……下面給大家介紹幾個年後調理小妙招
1盡量吃得清淡，讓塞滿魚肉的腸胃休息一下;
2白天工作時可以喝點綠茶花茶減壓，也可以每過幾個小時進行一次慢而深的呼吸，想像好似隨著吐故納新，緊張離開了身體;
3上班前後可洗個澡，消除代謝產物，使毛細血管擴張，有效消除疲勞
4參加一項自己喜歡的運動，如輕快的步行慢跑跳舞伸展等，做一些使自己心跳加快出汗的運動，胃口也會調整到正常狀態。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁