胡蘿蔔粥
用鮮胡蘿蔔120g切碎，同粳米100g煮粥食用。
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大蒜粥
大蒜30g放入沸水中煮1分鐘後撈出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥後，重新放入大蒜再煮一會兒食用。
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刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:高血壓食療 (1)芹菜粥： 芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗淨，切成六分長的段，粳米...
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