英國的這項調查還顯示，儘管有64%的人已經開始改變生活習慣，但仍有一半人擔心，即使馬上行動也無法彌補過去對身體造成的損害。
對此，英國健康專家林德伯格直言“沒有什麼比人們準備扔掉不好的生活習慣更讓人驚喜，只要現在開始改變，一定可以助你活的更健康更長壽。”本期，《生命時報》記者採訪了國內權威專家，總結出40歲後最要牢記的8個健康關鍵點。
40歲是健康分水嶺戒煙能多活9年
40歲是健康分水嶺戒煙能多活9年
40歲是健康分水嶺：戒煙能多活9年
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:四十不惑的年紀，是成熟的代名詞。上有老下有小，掙錢養家，往往非常忙碌。你知道嗎，40歲是人體健康的一個分水嶺，以前可...
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