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冠心病人健康度夏 每天吃堅果

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:預防冠心病6要素  隨著氣溫的節節攀升,盛夏的腳步也越來越近了。對於心血管疾病患者,夏天是危險的季節。每...

     夏天護心小叮嚀

     冠心病患者夏季一定要注意補水。不要等渴了才喝水,要多喝涼開水,也可以喝一些淡鹽水。最好在睡前半小時半夜醒來及清晨起床後都喝一些溫開水。如有條件可以常喝如綠豆湯蓮子湯百合湯菊花茶荷葉茶等飲料,既可補充水分,又能清熱解暑。少喝含咖啡因的飲料。

 夏天護心小叮嚀

     冠心病患者在夏季活動鍛煉宜在清晨較涼爽時進行,切忌在烈日下鍛煉。活動強度要適量,時間不宜太長,以減少心臟負荷,降低心肌耗氧量,防止心肌缺血發作;當天氣悶熱空氣中濕度較大時,應減少戶外活動。

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