預防冠心病6要素
保持良好的生活習慣。
冠心病的發生是很多不良生活習慣造成的，如吸煙高脂高熱量飲食缺乏運動等。吸煙可能誘髮冠狀動脈痙攣血小板聚集，減低冠狀動脈及側支循環的儲備能力，還可以引起高血壓。不良飲食習慣可引起高脂血症肥胖以及糖尿病，這些都是引起冠心病的危險因素。因此，力勸吸煙者戒煙，肥胖者嚴格控制體重，參加適量的體力活動和鍛煉，多動比少食更重要。
保持良好的生活習慣。
冠心病人健康度夏 每天吃堅果
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:預防冠心病6要素 隨著氣溫的節節攀升，盛夏的腳步也越來越近了。對於心血管疾病患者，夏天是危險的季節。每...
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