西紅柿不僅各種維生素含量比蘋果梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
軟化血管四大藥膳粥
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:1、大米玉米粥 製作：玉米糝、大米各一半。先將玉米糝加清水適量調勻，待大米煮成五六成時加玉米糝同煮至稠...
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