■黃瓜
護心常吃四種瓜果
黃瓜皮綠汁多脆嫩鮮美，含水量達到97%，是生津解渴的佳品。鮮黃瓜有清熱解毒的功效，可除濕滑腸鎮痛，夏季便秘者宜多吃。
護心常吃四種瓜果
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。中醫認為ldquo;春夏養陽rdquo;，夏季養生重在調養陽氣，調攝精神，保持愉快而穩定的情緒...
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