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三大降血脂美食

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:血脂高不用愁 三大降血脂美食來解憂  血脂異常的危害眾所周知,但...

     山楂鯉魚湯

     取約500克的鯉魚1條,山楂片25克,麵粉150克,雞蛋1個。先將鯉魚洗淨切塊,加入黃酒精鹽浸泡15分鐘。將麵粉加入清水和白糖適量,打入雞蛋攪成糊,將魚塊入糊中浸透,取出後裹上乾麵粉,入爆過薑片的油中炸3分鐘撈起,再將山楂加入少量水,上火煮透,加入生麵粉少量,製成芡汁水,倒入炸好的魚塊煮15分鐘,加入蔥段味精即成。

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