清明是祭祀掃墓的日子,在這期間人們緬懷故人,抒發思念的情感。但是對於一些疾病患者來說祭祀切莫過度悲傷,以免傷害身體。
清明節我們祭拜祖先悼念已逝的親友,緬懷思念悲傷自然少不了,但專家提醒,祭祀要避免起得太早情緒也不要過度悲傷。
別起太早10點後祭祀較好
遼寧省人民醫院心血管內七科主任石蘊綺認為,為了避免心血管疾病發作,祭祀的時間一定要掌握好。
雖然許多老年人都講究早點去祭祀,甚至一些老年人五六點鐘就到達墓地。
六點到十點正是心血管發病的危險時間,這是因為在早上兒茶酚胺的分泌容易造成血壓升高心率加快,心血管疾病也就因此容易發作。
建議對於老年人來講,最好的祭祀時間應該在十點鐘以後,盡量多穿衣服,避免著涼。
心臟病人記得帶上應急藥
每次清明前後,由於過度悲傷導致心血管疾病加重的患者就開始增多。
像前幾天就接診了一位50多歲的患者趙女士,由於父親突然去世,趙阿姨在墓前太過悲傷,出現了劇烈的胸痛。