防止血液受污染

防止血液受污染

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:一位女士就職於一家化工企業，且從事產品化驗工作，長期接觸諸多對人體有害的化學試劑，其中尤以苯、胺的慢性中毒為甚...

　　　　●胡蘿蔔

　　　　含有大量的果膠成分，可與重金屬汞結合併生成新物質後排出體外;

　　　　●黑木耳

　　　　具有抗血小板聚集的作用，可以幫助消化纖維類物質，預防血栓的形成;

　　　　●木瓜

　　　　富含蛋白酶，能夠分解人體內積存的脂肪和廢物，既能清污，又可減肥;

　　　　●大蒜

　　　　其特殊成分可使人體內的鉛濃度下降;

　　　　●豬血

　　　　因含有大量動物血漿蛋白，經人體的消化酶分解後，可使侵入人體的粉塵和有害金屬微粒沉澱下來，隨後排出體外。

　　　　6每天須堅持適當的體育鍛煉，來增強人體內的血液循環與機體的代謝，促進機體排汗，達到抵禦污染侵襲的目的，以保持人體血液的清潔和健康。

　　　　此外，在我們日常生活中還可以以食療的方式達到清潔血液的目的，大家不妨—試。

　　　　鴨血菠菜湯

　　　　先將植物油一勺放在鍋中加熱，再放上幾粒花椒炸出香味來;加水1000毫升，燒開;然後放入切片的鴨血煮2～3分鐘左右，加入洗淨的菠菜，用蔥花鹽味精調味後即可食用。

　　　　蒜苗瘦肉炒鴨血

　　　　先將瘦肉切片，用芡粉和鹽稍醃漬後，放在鍋中過油，再加入切段的蒜苗與切片的鴨血同炒，最後加少許水及用鹽醬油味精等調味後即可食用。

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