減肥對於肥胖者,也可通過穴位按摩來促進脂肪的代謝。
腹部胖者,可選擇穴位天樞中脘氣海關元。
尋找它氣海--位於人體腹部,肚臍下1寸半,也稱丹田。關元--肚臍直下3寸,4橫指處。天樞中脘。
臀部胖者,可按摩穴位環跳殷門。
尋找它殷門--位於臀部下方和膝窩連線上,約靠近臀部的2/5處,洗澡的時候也可多沖洗此穴位,可使腿部曲線優美。
易感冒免疫力差對於經常感冒過敏性鼻炎患者。
可按摩穴位迎香足三里合谷。
尋找它迎香--鼻翼旁約一厘米處,有兩個穴位。足三里合谷。
按摩要點鼻炎發作時,可按摩迎香穴,得到快速地緩解。平時,常按足三里和合谷,會提高身體的免疫力。
乳房保健按摩穴位乳根天池期門。