溫灸“關元”——固本培元
任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位，關元穴就是其中之一。關元穴具有培元固本補益下焦之功，臨床上多用於泌尿生殖系統疾患。現代研究證實，刺激關元穴能通過調節內分泌達到治療生殖系統疾病的目的。
幫你找它關元穴位於臍下3寸處，位置在沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。
教你養穴溫灸最適宜關元穴。用扶陽罐每天溫灸關元穴3-5分鐘，有強腎壯陽增強男性性功能的功效，建議長期堅持使用。此外，平時也可以按摩關元穴——雙手交叉重疊量於關元穴上，稍加壓力，然後交叉雙手快速地小幅度地上下推動。注意不可以過度用力，按揉時只要局部有酸脹感即可。
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