7掐內關穴
動作要領屈臂手心向上,用另一手大拇指按壓穴位。稍用力,以感酸脹為度,左右各按1~2分鐘。
取穴方法仰掌微屈腕關節,掌後第一橫紋上2寸,在兩條大筋之間。
作用有寧心安神疏肝降逆調和脾胃活血通絡之功效。
7掐內關穴
動作要領屈臂手心向上,用另一手大拇指按壓穴位。稍用力,以感酸脹為度,左右各按1~2分鐘。
取穴方法仰掌微屈腕關節,掌後第一橫紋上2寸,在兩條大筋之間。
作用有寧心安神疏肝降逆調和脾胃活血通絡之功效。
青春痘不單是皮膚表面問題,是體內出現問題。如果不重視內部的調理,很可能就失去了祛痘的上佳良機。有了青...[全文]
按摩哪些穴位輕鬆防治職業病?穴位按摩對防治頸椎病、頭痛、腰痛、慢性胃腸炎等職業病大有裨益。在辦公室...[全文]
大家都知道耳朵上的穴位有很多,但你知道,通過按摩耳朵就能達到養生,預防疾病嗎?下面為你介紹,五種按摩耳朵的...[全文]