設為首頁 加入收藏

私房菜譜網

你的位置 : 首頁 > 菜譜 > 健康養生 > 中醫養生 > 人體穴位 > 常按摩這五大穴位 想不長壽都難

常按摩這五大穴位 想不長壽都難

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:要想長壽,說簡單也簡單,只要大家能夠堅持做下面這些事情,那麼長壽不是難事,下面跟著小編一起去看看下文介紹的這些長壽穴位吧!極...

   關元穴恢復老人青春活力

   適宜症狀各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育陽痿遺精早洩痛經月經不調等症。

   中醫認為,關元穴具有培元固本,補益下焦之功。凡元氣虧損均可使用。臨床上多用於泌尿生殖系統疾患。現代研究證實,按揉和震顫關元穴,主要是通過調節內分泌,從而達到治療生殖系統疾病的目的。

常按摩這五大穴位 想不長壽都難 關元穴

   關元穴位於腹下部,前正中線上,臍中下3寸,恥骨聯合上2寸處。

   常用的方法是按揉法或震顫法。震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上,稍加壓力,然後交叉之手快速地小幅度地上下推動。操作不分時間地點,隨時可做。注意不可以過度用力,按揉時只要局部有酸脹感即可。

打印

推薦文章

熱門推薦

熱門點擊

美食圖片