太沖在足背側，於第12蹠骨間隙後方的凹陷處。用拇指端在穴上按揉。
神門位於腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。用拇指端在穴上按揉。
內關位於前臂正中，腕橫紋上2寸處。可用拇指端在穴上按揉。
膻中兩乳頭連線之中點。操作分揉法和推法，用中指端按揉，用拇指指腹推。
百會兩耳尖直上，頭頂正中處。操作用拇指端或中指端按揉。
風池風池穴位於後頸部，後頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當於耳垂齊平。操作用拇指或中指端按而揉之。
脾俞在背部，當第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。用拇指端在穴上按揉。
膈俞在第七胸椎棘突下，至陽旁開1.5寸處取穴。用拇指端在穴上按揉。
大椎在第7頸椎與第1胸椎棘突之間。操作以中指端按揉，或用拇指與食中無名等指作對稱用力，捏擠大椎。
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