另一方面，“年齡與活力並不成比例”也是事實。這種說法常常在高中畢業15年後的同學聚會上被想起，那些熟悉的面孔在歷經歲月後往往令我們震驚。日本抗衰老醫學會的專家醫師上符正志說“不良的生活習慣正是衰老和發胖的元兇之一。”飲食習慣對於身體的影響尤其巨大，就像我們可以用斷絕引起過敏的食材 道菜譜www.daocaipu.com來治療延遲性過敏反應一樣，肌膚的皺紋以及鬆弛等老化其實也同樣可以歸為一種生活習慣病。如果能夠從中找出原因，正確應對，就能防患於未然。下面就來看看究竟怎麼從飲食著手對抗肥胖。
8大關鍵 教你吃成瘦子
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:與其將老化理解為宿命，不如將其理解為一種生活習慣病。一個女人的日常生活怎樣，在自己身上花費了多大的心思，從她的皮膚、頭髮、體型以及活力上便能判斷出來。引起肥胖、老化這些不良反應的原因往往...
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