∥芝麻豆腐
材料白芝麻150克。葛粉海帶湯鹽各適量。
做法
１芝麻倒入平底鍋，以中火炒；熟芝麻放入碗內用力磨碎到出油。
２倒入葛粉，再慢慢加入海帶湯汁，用手慢慢攪拌溶解葛粉，再加鹽調味。
３葛粉漿過濾後倒入平底鍋，以中火煮5分鐘後再用小火熬15分鐘，葛粉漿順利凝固光滑即關火。
４倒入模型盒，用布從上面輕輕壓，使表面平滑，再放入冰箱冷卻30分鐘。
3日甩肉食譜 消水腫 排毒瘦全身
刊登日期：12-25- 點擊：次
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