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酸奶瘦身必須要注意什麼?

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:很多女性喜歡喝酸奶,一個重要的原因就是認為不管喝多少,都不會發胖。酸奶確實有一定的減肥效果,主要是因為它含有大量活性乳酸菌,能夠有效地調節體內菌群平衡,促進胃腸蠕動,從而緩解便秘。而長期便秘和...

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  喝後要及時漱口兒童齲齒率升高,很大原因是因為乳酸菌中的某些細菌起的主導作用。

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