減肥一直都是很多肥胖人的夢想，看著人家的魔鬼身材也希望自己盡快瘦身下來。但是減肥不是一件容易的事情，很多人往往因此而走入了減肥誤區，嚴重地影響到身體的健康。現在減肥都提倡健康瘦身，通過水果瘦身就是很好的一種方法。那麼，吃什麼水果可以減肥？下面我們一起來看看介紹吧！
吃什麼水果可以減肥？
1番茄
番茄幾乎全由水造，食之飽肚，卡路里又低，用來減肥比較合適。但番茄除了維他命C外就別無其他營養，所以最好的番茄減肥法是早餐同午餐正常飲食並要注意營養，平均每餐攝入約600卡路里；晚餐就用番茄代替。這樣輕輕鬆鬆就可以將每日的卡路里保持在1400左右。
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