首頁 家常菜譜 中國菜譜 烘培 外國食譜 米面雜糧 飲食健康 時尚飲品 親子頻道 快樂廚房 健康養生

你的位置 : 首頁 > 菜譜 > 飲食健康 > 瘦身美容 > 體毒堆積讓女人老的快 6種食物排毒效果好

體毒堆積讓女人老的快 6種食物排毒效果好

刊登日期：12-25- 點擊：次

【導讀】:毒素是指人體新陳代謝後所產生的廢物，如糞便、二氧化碳、重金屬、自由基等。人體的排毒能力會隨著年齡的增長而逐漸減弱。如果體內毒素長時間不清理，不僅會降低身體免疫力，還會...

六薏仁綠豆鴨湯

薏仁含有醣類蛋白質脂肪膳食纖維維生素鉀鈣鐵等營養素。薏仁因為富含蛋白質，可以分解酵素，軟化皮膚角質，使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點，使肌膚白晰，長期食用，可以達到滋潤肌膚的功效。

綠豆性涼味甘，有清熱解毒止渴消暑利尿潤膚的功效。

鴨肉是含B族維生素和維生素E比較多的肉類，維生素E是人體多餘自由基的清除劑，在抗衰老過程中起著重要的作用。鴨肉性平偏涼能滋陰補虛利尿消腫。

分享給朋友們：

打印

你可能還喜歡