材料薏仁25克綠豆25克鴨腿兩隻陳皮少量鹽少許
做法
1鴨腿用水汆燙，沖洗乾淨;
2將汆燙過的鴨腿淘洗淨的薏仁綠豆陳皮一起放入砂鍋中，加足量水，大火煮二十分鐘，撇去浮油，小火煮兩個小時。
3出鍋前加少許鹽調味即可。
體毒堆積讓女人老的快 6種食物排毒效果好
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:毒素是指人體新陳代謝後所產生的廢物，如糞便、二氧化碳、重金屬、自由基等。人體的排毒能力會隨著年齡的增長而逐漸減弱。如果體內毒素長時間不清理，不僅會降低身體免疫力，還會...
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