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10種好食物挽救曬後皮膚

刊登日期：12-25- 點擊：次

【導讀】:細紋產生、發炎長痘、色斑也有滋生苗頭...要挽救皮膚惡化狀態，光靠護膚品是絕對不夠的。首先得從飲食結構和習慣以及生活作息做起，只有這樣才能讓皮膚恢復健康。而食物也是你...

西瓜可減輕曬後疼痛 10種好食物是皮膚救星

辣椒殺菌排毒

沒聽錯吧!辣椒可以排毒？數年前美國便流行“辣椒檸檬排毒法”，聲稱每天喝檸檬汁加辣椒粉，便可清理腸胃毒素；此外，大韓美女天天以辣泡菜拌飯，皮膚依然又白又滑，可見「辣椒排毒」不無道理。

其實辣椒含豐富維他命C，具有殺菌防腐和驅寒等功能，吃多了容易上火，但卻同時會令人出汗，體內毒素便會隨汗水排出。建議可在日常菜式上加入一點辣椒，排毒效果很不錯啊。

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