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最滋養皮膚的食物Top5 吃出無齡好皮膚

刊登日期：12-25- 點擊：次

【導讀】:美麗取決於生活方式，而不是你夠花多少錢在美容商品上。如何使皮膚更加美麗，你需要做的事情就是跟你平時如何增強你的心臟、控制體重、提高情緒和活得更長更快樂一樣，比如：經...

　　蜜鹽菠蘿飲

　　原料菠蘿1個，鹽5克，蜂蜜10克。

　　製法將菠蘿片去皮，將菠蘿肉切成大塊，加入鹽蜂蜜攪拌均勻，醃漬出菠蘿汁即成。可飲用菠蘿汁，吃菠蘿肉。

　　功效菠蘿含有大量蛋白酶糖類蛋白質維生素B1維生素B2維生素C有機酸及礦物質等。菠蘿味甘，微酸，性平，有補益脾胃生津止渴潤腸通便利尿消腫諸功效。菠蘿配以益氣補中，潤燥解毒的蜂蜜結合成飲汁，有養肌潤膚的功效，可保持血管與皮膚彈性，使皮膚更加鮮嫩，具有活力。

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