春芽
春日食春芽。孔子說“不時，不食”，意思是，不是這個季節的就不吃。中醫經典著作《黃帝內經》也說要“食歲谷”，就是要吃時令食物。春天裡所有的植物都生發出鮮綠的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如香椿豆芽蒜苗豆苗萵苣等。
巧吃8大食物最滋補養顏
刊登日期：12-25- 點擊：次
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