對於大部分北方地區來說,供暖季節室內空氣特別乾燥。很多人早上起床時往往感到口乾舌燥嗓子疼,或是身上燥熱,皮膚乾燥,甚至眼睛也發乾。
遇到這些情況,很多人的第一反應是多喝水,其實,純水的補水效果往往並不是最好的,因為它會很快地通過消化道,進入血液中,然後從腎臟排出去,滋潤咽喉和消化道黏膜的時間很短。
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