簡單有效的減肥方法，最快最有效減肥食譜是怎樣的呢?下面小編分享一周快速減肥食譜,而且很美味哦,堅持下去,讓你一周狂瘦6斤,趕快試試吧。
最快最有效減肥食譜星期一
早餐方面包4片牛奶250毫升煮雞蛋1個
午餐米飯2兩番茄黃瓜熗雙耳
晚餐素麵條
最快最有效減肥食譜 一周瘦6斤
最快最有效減肥食譜星期二
早餐麻醬卷1個小米粥煮花生米1蝶
午餐米飯2兩雞絲鮮蘑素炒西蘭花
晚餐饅頭1兩肉末冬瓜蒜茸蓋菜
馬鈴薯減肥的絕好食品
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:通常我們認為，外表不甚討好、作為貧困落後代名詞的馬鈴薯就是一堆廉價的澱粉團，吃多了容易長胖，所以馬鈴薯成了不少愛美愛瘦身人士拒絕的食物。然而，有關專家卻指出，藥食兩用的馬鈴薯是絕好的「第三主...
最快最有效減肥食譜 一周瘦6斤
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