【導語】天麻“辛，溫，無毒。久服益氣力，長陰，肥健，輕身，增年。消臃腫，下肢滿，寒疝下血。主治風濕，四肢拘攣，癱瘓不遂；小兒風痛，驚氣，助陽氣，補五壤七傷；風虛眩暈頭痛，通血脈，開竅。服食無忌等”。天麻的食用方法有很多種，一般以不損失其各種有效成份為原則。
天麻可以吃，但不要太頻繁。
【功效】性平，味甘。平肝息風止痙。用於治療頭痛眩暈肢體麻木小兒驚風癲癇抽搐破傷風等病症。用量3~9g。
直接服用法
取天麻粉未10克，溫開水送服。每日一次，連續服用1月
選購天麻的小常識
1外面買的天麻大多用硫磺熏過，所以買時不要圖好看，越是發白的越不能要，發黃帶點黑色的就是經過太陽光曬乾的。
2還可以聞聞，一般都能聞出太陽的味道和硫磺的味道吧，反正只要有異味的都不行。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁