關於“野生靈芝有沒有毒性“這層顧慮，多半來自於“靈芝會不會像‘藥’一樣吃多吃久了會導致中毒”，許多國家都在做靈芝的動物研究，像中國台灣大陸日本韓國甚至美國奧地利紐芬蘭，從未有實驗結果指出靈芝有害身體健康，一項有關靈芝制劑毒性分析的實驗中發現，以灌胃的方式，長期且大量給予動物靈芝萃取物之後，解剖檢查其內臟，結果無論是心肝腎肺腦腸脾等都很正常，毫無中毒跡象。>>>靈芝的功效與副作用
靈芝其實是一種真菌，在我國的絕大多數省份都能自然生長。在增強人體免疫力，調節血糖，控制血壓等方面具有療效。目前世界上發現野生靈芝品種有200多種，我國有50餘種。由於靈芝的生長環境要求正常的含水量不能低於30%，空氣濕度要達到70%，而衡陽地區生長的靈芝會受到氣候等條件的影響，所以這些靈芝並不是最具有經濟價值和藥用價值的靈芝。
值得提醒的是，即使好的野生靈芝品種，也可能有毒。專家說“因為靈芝吸附能力較強，其周圍毒菇孢子有毒植物的花粉及毒植物莖桿葉毒素都有可能被靈芝吸咐。市民在山上挖到野生靈芝或野生蘑菇，在服食之前，需請行家鑒定是何品種是否有毒，切不可盲目食用。”
【
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁