現介紹流傳至今的孫思邈養生十三法
1.發常梳
將手掌互搓36下令掌心發熱，然後由前額開始掃上去，經後腦掃回頸部。早晚各做10次。
頭部有很多重要的穴位。經常做這動作，可以明目袪風 防止頭痛耳鳴白髮和脫髮。
2.目常運
合眼，然後用力睜開眼，眼珠打圈，望向左上右下四方;再合眼，然後用力睜開眼，眼珠打圈，望向右上左下四方。重複3次。
搓手36下，將發熱的掌心敷上眼部。
這動作可以強化眼睛，糾正近視和弱視。
3.齒常叩
口微微合上，上下排牙齒互叩，無需太用力，但牙齒互叩時須發出聲響。輕輕鬆鬆慢慢做36下。
這動作可以通上下顎經絡，幫助保持頭腦清醒，加強腸胃吸收防止蛀牙和牙骹骨退化。
4.漱玉津
口微微合上，將舌頭伸出牙齒外，由上面開始，向左慢慢轉動，一共轉12圈，然後將口水吞下去。之後再由上面開始，反方向再做一下。
口微微合上，這次舌頭不在牙齒外邊，而在口腔裡，圍繞上下顎轉動。左轉12圈後吞口水，然後再反方向做一次。吞口水時，盡量想像將口水帶到下丹田。
從現代科學角度分析，口水含有大量酵素，能調和荷爾蒙分泌，因此經常做這動作，可以強健腸胃，延年益壽。
5.耳常鼓
手掌掩雙耳，用力向內壓，然後放手，應該有「撲」的一聲。重複做10下。
雙掌掩耳，將耳朵反折，雙手食指壓住中指，以食指用力彈後腦風池穴10下，「撲撲」有聲。這動作每天臨睡前後做，可以增強記憶和聽覺。
6.面常洗
搓手36下，暖手以後上下掃面。
暖手後雙手同時向外圈。
這動作經常做，可以令臉色紅潤有光澤，同時不會有皺紋。
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