三莫文蔚
莫文蔚是瑜伽狂,每天堅持用瑜伽保持身體健康。她認為,瑜伽配上合理的飲食是一種最健康積極的生活方式。她強調飲食要均衡,練瑜伽前應是空腹,每天最好配合瑜伽鍛煉控制食量。莫文蔚還曾經在自己的個唱中加入火熱的瑜伽舞,與男舞蹈員擺出多個難度甚高的瑜伽姿勢。

莫文蔚
三莫文蔚
莫文蔚是瑜伽狂,每天堅持用瑜伽保持身體健康。她認為,瑜伽配上合理的飲食是一種最健康積極的生活方式。她強調飲食要均衡,練瑜伽前應是空腹,每天最好配合瑜伽鍛煉控制食量。莫文蔚還曾經在自己的個唱中加入火熱的瑜伽舞,與男舞蹈員擺出多個難度甚高的瑜伽姿勢。
莫文蔚
作為女性,擁有迷人的身材是每個女人的夢想,瑜伽是一個通過提升意識,幫助人們充分發揮潛能的哲學體系及其指...[全文]
對於需要減肥的人來說,瑜伽是一種不錯的選擇,瑜伽不僅排毒塑形,同時還通過呼吸調節內分泌實現減肥。瑜伽動...[全文]
清晨是瘦身減肥的大好時機,這時相對安靜且不容易分心。起床後,喝一杯談鹽水,然後練習這一系列體式會更加有...[全文]