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便秘對女性的危害

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:現在的年輕人生活壓力大,女性的壓力也慢慢變大,便秘都對女性的危害有八種,女性不可忽視自己的身體健康。...
   水果滋潤你的肌膚

水果滋潤你的肌膚

  嬰兒般嫩滑的肌膚,人人都想擁有,但生活中很多因素導致我們的肌膚出現不同程度的問題,想要純天然的讓我們的皮膚變得水嫩潤滑,試試看水果護膚吧。

  1紅石榴

  紅石榴是抗氧美容的最佳水果,嬌艷欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分,可以使細胞免於環境中的污染uv射線的危害,滋養細胞,減緩肌體的衰老。有研究表明,鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。

  2桑葚

  營養成分十分豐富,含有多種氨基酸維生素及有機酸胡蘿蔔素等營養物質,礦物質的含量也比其他水果高出許多,主要有鉀鈣鎂鐵錳銅 鋅。現代醫學證明,桑葚具有增強免疫促進造血紅細胞生長促進新陳代謝等功能。

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