牛肉配土豆
牛肉營養價值高，並有健脾胃的作用。但牛肉粗糙，有時會破壞胃粘膜，土豆與之同煮，不但味道好，且土豆含有豐富的維生素，能起到保護胃粘膜的作用。
肌膚細如白瓷的飲食法
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:想要好的肌膚，不單單是靠質量好的化妝品，更多的靠飲食的調理，只有合理飲食，皮膚才會光鮮亮麗，對身體也沒有任何副作用。...
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