2羊肉
羊肉性熱，溫中暖身，補虛益氣，每500克羊肉能提供6427卡熱量，而羊肉中的脂肪含量僅有豬肉的一半。
大姨媽走後一周內堅持吃它 女人越活越年輕
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:大姨媽期間以及大姨媽走後一周，都是女性調理身體的最佳時機。吃什麼最好呢？銀耳、紅棗肯定是不錯的選擇，要是再加點其他的美容養身食材就更好了。...
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