七忌洗完頭馬上外出
研究發現，頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷髮分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
八忌忌只洗一遍頭
研究發現，第一次洗髮可以除去油垢和做髮型時的輔助用品，第二次洗髮就能使頭髮蓬鬆。
九忌忌邊洗頭邊梳頭
不要在洗髮過程中用梳子去梳濕發，這樣容易產生斷髮。
十忌油性髮質的人忌“懶”，應每天洗頭。
油性頭髮的人，由於頭皮油脂分泌非常旺盛，頭髮易顯油膩粘重，建議每天洗髮一次。油脂在頭髮上長期殘留，若得不到及時清洗，極易沾上塵埃，頭髮 表面就會凹凸不平，不僅看上去暗淡無光，而且在行動和梳頭髮時，會直接增加頭髮間的摩擦，導致頭髮髮質受損，頭髮開叉甚至斷裂。
十一忌中性或干性髮質的人忌“一成不變”，宜具體時間具體分析。
中性或干性的頭髮，建議一周清潔4-5次，這樣可以使頭髮更粗壯，更亮澤。另外，在夏天氣溫升高或對經常在戶外運動的人而言，頭髮更容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，每天洗頭就成為避免髮質受損保持清爽形象所不可或缺的步驟了。
十二忌忌不遵循正確的洗髮規律
遵循正確的洗髮頻率，洗髮不僅能清除頭髮上的塵埃污垢和油脂，還能有效減少頭髮開叉斷裂的機會，使頭髮健康，看起來有光澤。同時，這也是保持 頭髮健康並有效控制頭屑產生的最有效方法，因為科學證明，頭屑和一種微生物有關，而頭皮分泌的油脂積累起來，就成了這些微生物生存的基礎，自然就遠離頭屑 的煩惱了。
溫馨小提示
如果你發現有不少的頭屑，這有可能是做髮型時的殘留物，一周用一次清潔香波，並且可以測試一下你的髮型用品變干以後是不是還有殘留的雜質——把它噴到鏡子上，等它慢慢變干就可以知道了。
結語日常洗頭髮的“十二禁”，願你牢記在心中，頭髮就會越來越好。
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