21調節心態釋放壓力
壓力是一種精神毒素，因為壓力使我們的腎上腺激素增加，產生興奮感和緊張感。學會調解自己的心態，讓自己放鬆，比如按時休息，保證睡眠，做瑜伽，享受香熏SPA，與他人分享生活趣事，都可以排解精神毒素。
這些簡單有效的排毒養顏法讓你永作減齡美女
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:每天我們的身體都在產生和吸收毒素，女性體內垃圾太多排毒不暢，不僅會長斑長痘皮膚粗糙衰老，還會引發各種危害健康的疾病。人體每日正常的新陳代謝還不足以排淨身體裡的毒素，還有哪些方法能幫助我們有...
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