蘆筍含多種營養素，所含的天門冬素與鉀有利尿作用，能排除體內多餘的水分，有利排毒。綠蘆荀的荀尖富含維持生活素A，料理時可將尖端微露水面，能保存最多營養素滋味又好。
女性排毒應吃哪些食物？
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:愛美的女性都知道，想要美麗的容顏，排毒是內調養顏的第一步，但很多時候又容易走入誤區，下面為你介紹，女性排毒應該吃哪些食物。...
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