5切忌不鍛煉
適當做些豐乳操,輕度按摩可使乳房豐滿,。做豐乳操是實施乳房鍛煉的措施之一,這對於乳房組織已基本健全的女性是十分重要的。實際上鍛煉的本身並不能使乳房增大,因為乳房內並無肌肉。鍛煉的目的是使乳房下胸肌增長,胸肌的增大會使乳房突出,看起來乳房就大了。
6少女忌用激素類藥物豐乳
少女正處在生長發育的旺盛時期,卵巢本身分泌的雌激素量比較多,如果選用雌激素藥物,雖然可以促使乳房發育,但卻同時潛伏著一些極不利的危險因素。女性體內如果雌激素水平持續過高,就可能使乳腺陰道宮頸子宮體卵巢等患癌瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇乙烯雌酚等。濫用這些藥,不但易引起噁心嘔吐厭食,還可導致子宮出血子宮肥大,月經紊亂和肝腎功能損害。