3.生蠔
海鮮中的一種，含鋅，有助於合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦海膽海參魚卵蝦卵貝殼類海藻類等等也不錯。
常吃8種食物防婦科病
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:女性最需要滋陰補腎了，一般通過食療方，效果會很好，女性的美在於「吃」，吃滋陰補腎的食物會讓女性更美。...
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