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最滋養女人的10大食物

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:當今的女性在社會中雖然有一定的地位了,但是隨之而來的壓力更大,更應該對自己好一點,要對自己的健康負責,注重養生。...

3黃芪

中醫認為"脾為後天之本"。脾胃派代表人物李杲認為黃芪"益元氣而補三焦",清代的黃宮繡稱黃芪為"補氣諸藥之最"。現代研究發現,黃芪不僅能擴張冠狀動脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細胞衰老的進程。

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